By the Way
Aufgelesenes rund um mentale Gesundheit
Kraftquellen und Resilienz – Wie wir in stürmischen Zeiten standhaft bleiben
„Puh, gerade ist soo viel los und es ist manchmal doch wirklich schwer standhaft und kraftvoll zu bleiben.“ Kommt dir dieser Gedanke bekannt vor? In
Prokrastination – Von Schweinehunden und langen Bänken
„Vielleicht putze ich doch noch schnell die Fenster, bevor ich anfange, ich kann mich dann viel besser konzentrieren.“ „Vielleicht finde ich ein noch besseres Thema.
Loslassen – von seidenen Fäden und robusten Verstrickungen
„Das geile am seidenen Faden ist ihn loszulassen.“ singt Fynn Kliemann in seinem Song Alles was ich hab. Aber warum ist es manchmal so verdammt
Ein Trampelpfad zu neuem Denken und Handeln – Neuroplastizität
Neuroplastizität – Der Weg zu neuem Denken und Handeln – Als ich vor ein paar Tagen mal wieder unterwegs war um meine 10.000 Schritte in
Ein Impuls zur Stressbewältigung
Neulich zog mir wieder einmal während einer Reikibehandlung, die ich geben durfte, eine Filmszene durch meine Wahrnehmung. Das geschieht öfter, diese Szenen, die ich gar